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Super-Bowl de Quinoa Protéiné

Super-Bowl de Quinoa Protéiné

Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Servings: 2 Portions
Course: Salade
Cuisine: Moderne

Ingredients
  

  • 100 g Quinoa cru
  • 100 g Edamames écossés
  • 50 g Amandes concassées
  • 1 poignée Jeunes pousses d'épinards
  • 1 cuillère à soupe Sauce soja salée (Tamari)

Method
 

Instructions
  1. Préparation: Préparez tous vos ingrédients pour gagner du temps.
  2. Assemblage: Suivez attentivement les quantités pour respecter l'équilibre macro-nutritionnel.
  3. Dégustation: Savourez ce repas riche en protéines idéal pour soutenir votre masse musculaire !

Notes

Les edamames (fèves de soja) sont une excellente source de protéines végétales à ajouter dans vos salades.