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Purée de Chou-Fleur Keto

Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Servings: 4

Ingredients
  

Ingrédients
  • 1 tête Chou-fleur coupé en fleurettes
  • 50 g Beurre
  • 3 càs Crème fraîche épaisse
  • 1 gousse Ail hachée
  • 30 g Parmesan râpé

Method
 

Préparation
  1. Faites cuire les fleurettes de chou-fleur à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient très tendres.
  2. Égouttez bien pour retirer un maximum d'eau.
  3. Placez le chou-fleur dans un mixeur avec le beurre, la crème, l'ail et le parmesan.
  4. Mixez jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse. Salez et poivrez.