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Pizza Protéinée Faible en Glucides

Pizza Protéinée Faible en Glucides

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Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Servings: 2 Portions
Course: Plat Principal
Cuisine: Italienne
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 300 g Chou-fleur mixé (pour la pâte)
  • 1 gros Œuf
  • 50 g Mozzarella allégée râpée (pâte + garniture)
  • 3 cuillères à soupe Sauce tomate sans sucre
  • 50 g Jambon de dinde ou poulet

Method
 

Instructions
  1. Préparation: Préparez tous vos ingrédients pour gagner du temps.
  2. Assemblage: Suivez attentivement les quantités pour respecter l'équilibre macro-nutritionnel.
  3. Dégustation: Savourez ce repas riche en protéines idéal pour soutenir votre masse musculaire !

Notes

Pressez bien le chou-fleur dans un torchon pour retirer un maximum d'eau avant de former la pâte.