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Pancakes Protéinés Moelleux

Pancakes Protéinés Moelleux

Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Servings: 2 Portions
Course: Petit-déjeuner
Cuisine: Américaine

Ingredients
  

  • 1 tasse Flocons d'avoine (mixés en farine)
  • 1 dose Protéine en poudre (vanille)
  • 1 gros Œuf + 1 blanc d'œuf
  • 1/2 tasse Lait d'amande
  • 1 cuillère à café Levure chimique

Method
 

Instructions
  1. Préparation: Préparez tous vos ingrédients pour gagner du temps.
  2. Assemblage: Suivez attentivement les quantités pour respecter l'équilibre macro-nutritionnel.
  3. Dégustation: Savourez ce repas riche en protéines idéal pour soutenir votre masse musculaire !

Notes

Laissez reposer la pâte 5 minutes avant la cuisson pour des pancakes encore plus épais.