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Chili Con Carne Protéiné

Chili Con Carne Protéiné

Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Servings: 4 Portions
Course: Plat Principal
Cuisine: Mexicaine

Ingredients
  

  • 500 g Viande hachée à 5% MG
  • 1 boîte Haricots rouges égouttés
  • 400 g Tomates concassées
  • 1 moyen Oignon et 2 gousses d'ail
  • 2 cuillères à café Épices à chili (cumin, paprika, piment)

Method
 

Instructions
  1. Préparation: Préparez tous vos ingrédients pour gagner du temps.
  2. Assemblage: Suivez attentivement les quantités pour respecter l'équilibre macro-nutritionnel.
  3. Dégustation: Savourez ce repas riche en protéines idéal pour soutenir votre masse musculaire !

Notes

Le chili est toujours meilleur réchauffé le lendemain, n'hésitez pas à le préparer en avance.