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Bol de Yaourt Grec et Noix

Bol de Yaourt Grec et Noix

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Prep Time 2 minutes
Servings: 1 Portions
Course: Collation
Cuisine: Grecque
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 200 g Yaourt grec (le vrai, à base de lait de brebis ou filtré)
  • 1 poignée Mélange de noix (amandes, noix, cajou)
  • 1 cuillère à café Miel pur
  • 1 cuillère à soupe Graines de lin moulues
  • 1 pincée Cannelle

Method
 

Instructions
  1. Préparation: Préparez tous vos ingrédients pour gagner du temps.
  2. Assemblage: Suivez attentivement les quantités pour respecter l'équilibre macro-nutritionnel.
  3. Dégustation: Savourez ce repas riche en protéines idéal pour soutenir votre masse musculaire !

Notes

Les graines de lin doivent être moulues pour que votre corps puisse en assimiler les nutriments.